vitaminer, folsyra och järn

Här är dagsdosen av tabletter, har alltid vart emot tabletter i alla former och vill inte ta alvedon om jag inte är halvdöd, tar ingenting mot huvudvärk eller så, tror mer på vila och sova när man är sjuk. Nu däremot trycks det tabletter av alla möjliga former, men för en bra sak! Har googlat på järnrik mat och grejer man kan äta för att få bättre järnvärde nu under graviditeten, kanske pga det jag är trött och lite seg hela tiden. Jag tänkte faktiskt somna i soffan nu när Lucas spelar gta!